東京TRE & 5リズムクラス　池尻大橋11/30

11月30日(土)

せたがや　がやがや館（多目的室）

TREと５リズムを同じ日に参加できる貴重な機会です

チケットは販売されていません

日時・場所

2024年11月30日 11:30 – 16:00

せたがや　がやがや館（多目的室）, 日本、〒154-0001 東京都世田谷区池尻２丁目３−１１世田谷区池尻2-3-11 ３−１−１8 3F・4F

東京 TRE & ５リズムクラス

東京で3回目のTREと５リズムを開催いたします。

TREによって身体に溜まっている緊張かストレスを安全に心地よく手放し、5リズムで身体から自然に自由に躍る楽しさを体験できるクラスです。どちらかだけの参加も可能ですが両方ご参加することを強くお勧めします。

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TRE （緊張トラウマ解放エクササイズ）クラス

TREは７つの簡単なエクササイズによって全ての人が持っている身体自身が自ら振動して緊張やトラウマを解放する機能を取り戻すメソッドです。TREで体験する身体からの振動は私たちの神経を安定させ、安全で平和な感覚を体験できます。