次回の東京クラス（３月７日）

次回の東京クラス（１２月６日）

次回の東京クラス（６月７日）

6月上旬に、エサレンマッサージのプラクティショナー認定コースの一環として、コース参加者に5リズムの体験をしていただきました。私自身も10数年前に同じトレーニングを受け、エサレンマッサージの資格認定を取得しました。今回は、5リズムの体験を通じて、エサレンマッサージに活かせる身体の動きや観察の仕方をプログラムに組み込みました。 5リズムのような練習方法はあまりないため、5リズムでの体験や受け取り方は人それぞれです。5リズムの目的は、ただ自由に踊るのではなく、動きながら現在の自分の状態を落ち着いて観察することにあります。この点において、参加者の皆さんが観察・瞑想ができていたことが感想文からよく分かりました。 以下に参加者の方の感想をそのまま記載しております。 ※公開許可をいただいた文章のみ公開しています。 身体系のワークショップには以前何度か参加したことがあるのですが、何かを表現するのではなく、身体が音に自然に反応する、場や環境から影響を受け、そこからまた自然と身体が受け取ったように動くのは初めてで楽しかったです。 頭がそんなに働かなくなってきた中で、

日本人はとても曖昧な民族であることは私たち自身がよく理解していると思います。 競争社会で生き残るためには自己をしっかりと主張しないと負けてしまう。 最近では日本的曖昧さはあまり良くないと思う人も増えています。 私も以前は日本的な曖昧さがあまり好きではありませんでした。...

先日我が家の庭に鳩が迷い込んできました。よく見ると両足首に足環が付けてあり伝書鳩でした。捕まえようとする逃げてしまいますが、明らかに弱っていました。餌をあげると空腹なのか一生懸命食べていました。 翌日、捕まえて飼い主に連絡しようとしましたが、思いのほか逃げ足が早く捕まえるこ...

まだまだ暑い日が続きますが秋になっていくのを日々感じています。 先日はジャガイモの収穫を手伝いました。 くわで土を掘り起こし、手で土を除けながらジャガイモを探す作業は子供の頃の土遊びの感覚に似て久しぶりにと土をたくさん触りました。...

「踊る」と「躍る」の違いについて

7月1日からだ躍るのホームページをリニューアルしました。 まだ表示がおかしな所がありますが徐々に修正していきますので完成までお待ちください。