Our Works

あなたの身体の智慧と繋がる

「からだ躍る」では誰でもできる3種類のシンプルな方法であなたの身体に生命力に溢れた自然な動きを取り戻し、自然な動きから沢山の気づきと「ひらめき」を受け取ることができます。
特別な知識や経験は必要ありません。ただリラックスして呼吸や身体に意識を向けて動く練習をするだけで大きな違いを体験できます。

からだ躍る3つの動き

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5Rhythms

5リズム

呼吸と身体に意識を向け5つのリズムで動く瞑想、身体からの自由な動きから気づきと智慧と出会う人生の練習法

TRE

緊張トラウマ解放エクササイズ

全ての人が生まれながらに持っている身体の緊張を自ら自然に解放する機能を取り戻すエクササイズ

Romilomi

テンプル式ロミロミ

ハワイの伝統的なオイルマッサージ、海の波の様なダイナミックなロングストロークで深くリラックスできます

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7月 11日 1:15 PM 〜 5:30 PM

湯河原/ TREクラス & 5リズムクラ

TREESIDE YUGAWARA (スタジオ)
¥4,000 – ¥10,000
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