東京 5リズム昼クラス

泉の森会館 多目的ホール(3F) 元和泉1−8−12 狛江市 東京都

5リズムは自分の呼吸と身体に意識を向けながら、身体が動くままに動き続ける動く瞑想です。とてもシンプルな誰でもできる練習法ですが、意識の向け方など重要なポイントがあります。このクラスでは5リズムが何を大切にしているか、動きとともに丁寧に解説していきます。

Get Tickets ¥3,000 12 tickets left

東京 5リズム午前クラス

ウェーブラリースタジオ 弥生町3−34−19 中野区 東京都

5リズムは自分の呼吸と身体に意識を向けながら、身体が動くままに動き続ける動く瞑想です。とてもシンプルな誰でもできる練習法ですが、意識の向け方など重要なポイントがあります。このクラスでは5リズムが何を大切にしているか、動きとともに丁寧に解説していきます。

東京 TRE & 5リズムミニワークショップ

ウェーブラリースタジオ 弥生町3−34−19 中野区 東京都

5リズムは自分の呼吸と身体に意識を向けながら、身体が動くままに動き続ける動く瞑想です。とてもシンプルな誰でもできる練習法ですが、意識の向け方など重要なポイントがあります。このワークショップでは5リズムが何を大切にしているか、動きとともに丁寧に解説していきます。

Get Tickets ¥4,000 – ¥10,000 12 tickets left

東京 5リズム午前クラス /

ウェーブラリースタジオ 弥生町3−34−19 中野区 東京都

5リズムは自分の呼吸と身体に意識を向けながら、身体が動くままに動き続ける動く瞑想です。とてもシンプルな誰でもできる練習法ですが、意識の向け方など重要なポイントがあります。このクラスでは5リズムが何を大切にしているか、動きとともに丁寧に解説していきます。