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TRE (緊張トラウマ解放エクササイズ)クラス

TREの説明はこちらのページをご覧ください。
www.karadaodoru.com/tre/

参加費 1000円
時間 10:15〜11:30(9:45より入室できます)
準備するもの:太ももを締め付けない動きやすい服装、飲み物
初めて参加する方は健康チェック用紙に記入していただきます

5リズム2時間クラス

5リズム認定講師(梅田哲男)によるWavesレベルの2時間クラスです。

5リズムのクラスはダンスの経験に関係なく参加いただけるクラスです。
一般的な振り付けのあるダンスとは異なります。
誰かに見せるためのダンスではありません。

自分の呼吸や身体に意識を向けて心地よい音楽を感じながら動き続けます。
講師が簡単な言葉でガイドをしていきますので難しくありません。
自分自身に意識を向けながら動き続けることによって
普段は気づいていない自分自身を感覚で知ることができるクラスです。

5リズムの詳しい説明は下記ページをご覧ください。
www.karadaodoru.com/5rhthms/

参加費 3000円
時間 12:00〜14:00(11:30から入室できます)
準備するもの:動きやすい服装、飲み物

※このクラスは5リズムのチーチャートレーニング申込に必要なWavesクラス2時間としてカウントすることが出来ます。

会場:〒453-0016
愛知県名古屋市中村区中村区竹橋町5−9
アパホテルの向かい、みのやビル2F

Tickets

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6/5_TRE名駅
¥ 1,000
Unlimited
6/5_5リズム名駅
¥ 3,000
Unlimited