イベントを読み込み中

東京 TRE & 5リズムミニワークショップ

東京で初めてのTREと5リズムのワークショップを開催いたします。

TREによって身体に溜まっている緊張かストレスを安全に心地よく手放し、5リズムで身体から自然に自由に躍る楽しさを体験できるクラスです。どちらかだけの参加も可能ですが両方ご参加することを強くお勧めします。

TRE (緊張トラウマ解放エクササイズ)クラス

TREは7つの簡単なエクササイズによって全ての人が持っている身体自身が自ら振動して緊張やトラウマを解放する機能を取り戻すメソッドです。TREで体験する身体からの振動は私たちの神経を安定させ、安全で平和な感覚を体験できます。

時間:7月10日(日)10:30〜12:30(10:00より入室できます)
定員:13人
参加費:5000円(早割4000円 6/27までのお申込)

準備するもの:ヨガマット又は大きめのブランケット、太ももを締め付けない動きやすい服装、飲み物

指導士:梅田哲男

5リズムミニワークショップ

5リズムは自分の呼吸と身体の動きにゆっくりと意識を向けて動くことによって身体から自然で自由を感じる動きを引き出します。
講師が簡単な言葉でガイドをしていきますので難しくありません。5リズムは決まった振り付けを覚えたりするような動きはありませんその瞬間に自然に生まれてくる身体の動きに任せて動き続けます。
5リズムは誰かに見せるためのダンスのような動きはありません身体からの動きはあなたの気づきの為のメッセージです。

日時:7月10日(日)13:30〜17:00(5リズムから参加の方は13:00から受付)
定員:13人
参加費:7000円
(早割6000円 
6/27までのお申込
準備するもの:動きやすい服装、飲み物
講師:梅田哲男

※このクラスは5リズムのチーチャートレーニング申込に必要なWavesクラス3.5時間としてカウントすることが出来ます。

 開催日時2022年7月10日(日)10:30〜17:00(10:30から入室できます)
 参加料金両方参加:12,000円(早割10,000円 6/27までのお申込)
TREのみ:5,000円(早割4,000円  6/27までのお申込)
5リズム:7,000円
(早割6,000円 6/27までのお申込)
 支払方法クレジットカード、Paypal、銀行振込
 開催場所ウェーブラリースタジオ
東京都中野区弥生町3丁目34−19 リヴェール 2地下1階
 持ち物飲み物、軽い昼食、動き易い服装

お申込はページ下のTiketsから+をクリックして【Get Tickets】をクリックしてください。

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are no longer available
  • Start Time
    2022年7月10日 @ 10:30 AM
  • End Time
    2022年7月10日 @ 5:00 PM
  • Phone
    080-9575-6895
  • Email
    info@karadaodoru.com
  • Organizer
    からだ躍る
  • Location
    弥生町3−34−19
    中野区, 東京都 1640013