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東京 5リズム昼クラス

テーマ:緊張が解けるからだの動き

寒かった冬から暖かい春へ、硬く冷たい氷が解けて水になって流れ出す。
このクラスでは5リズムの動きを通してからだの緊張を自然に解かし、水のように流れる動きを引き出します。

5リズムのクラスはダンスの経験に関係なく参加いただけるクラスです。一般的な振り付けのあるダンスとは異なります。誰かに見せるためのダンスではありません。自分の呼吸や身体に意識を向けて心地よい音楽を感じながら動き続けます。講師が簡単な言葉でガイドをしていきますので難しくありません。自分自身に意識を向けながら動き続けることによって普段は気づいていない自分自身を感覚で知ることができるクラスです。

5リズムの詳しい説明は下記ページをご覧ください。
www.karadaodoru.com/5rhthms/

※このクラスは5リズムのチーチャートレーニング申込に必要なWavesクラス2時間としてカウントすることが出来ます。

 開催日時 2022年3月12日(土)14:00〜16:00(13:30から入室できます)
 参加料金 3,500円(早割3,000円 3月6日までのお申込)
 支払方法 当日会場にて現金支払
 開催場所 泉の森会館 多目的ホール(3F)
東京都狛江市元和泉1-8-12
 持ち物 飲み物、動き易い服装

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Tickets

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